Thứ Năm, 4 tháng 12, 2008

7 diem nhan 1 phong cach

7 điểm nhấn cho một phong cách
Mỗi người đều có một vẻ đẹp riêng, ai hiểu rõ được thế mạnh của mình và biết phát huy thế mạnh đó là dễ dàng thu hút được sự chú ý của mọi người. Vì vậy, là người thuộc phái đẹp, bạn hãy tận dụng thế mạnh của mình và kết hợp với bảy yếu tố dưới đây để làm nổi bật được nét đẹp riêng.
1. Tóc
Một kiểu tóc phù hợp với khuôn mặt tăng được đáng kể vẻ đẹp ngoại hình. Có thể bạn thích một mái tóc dài được ép duỗi mượt mà, nhưng biết đâu, kiểu tóc ngắn lại phù hợp với cá tính năng động, sáng tạo của bạn. Nên “cập nhật” thời trang cho tóc nửa năm một lần và thay đổi nếu thấy kiểu tóc nào đó phù hợp với bạn. Bạn sẽ hiện đại hơn, thanh lịch hơn khi bắt đúng nhịp với thời trang.
Hãy sử dụng những sản phẩm chuyên dùng và chế độ dinh dưỡng hợp lý để chăm sóc tóc, giữ cho mái tóc không bị xơ cứng, chẻ ngọn. Một mái tóc chỉ đẹp khi nó khỏe, bóng mượt.
2. Da
Da là một trong những thước đo nhan sắc. Nhìn làn da, người ta có thể đoán được độ tuổi của bất cứ ai. Sở hữu được làn da đẹp là có được một nửa nhan sắc. Vì vậy, mọi công nghệ làm đẹp đều chú ý vào việc tạo nên độ căng mịn cho da, nhằm duy trì vẻ thanh xuân của con người. Từ tuổi 25, da bắt đầu đi vào quá trình lão hóa. Một chế độ dinh dưỡng phù hợp, tránh ánh nắng mặt trời và sử dụng các dưỡng chất cung cấp độ ẩm cho da sẽ làm chậm đi tiến trình lão hóa.
3. Vóc dáng
Vóc dáng đẹp không phải cứ là một cơ thể “mình hạc xương mai”, mà còn phù hợp với tuổi tác và tình trạng sức khỏe của cơ thể. Tập thể dục thường xuyên, ăn uống điều độ sẽ cho chúng ta vóc dáng thon gọn, khỏe khoắn. Nếu muốn ăn kiêng, bạn cần có sự hướng dẫn của bác sĩ dinh dưỡng. Không nên tự ý nhịn ăn hoặc học cách ăn kiêng của người khác vì cơ địa mỗi người khác nhau.
Không cần đến số đo ba vòng hoàn chỉnh thì bạn mới sở hữu được một cơ thể đẹp, mà quan trọng là giữ số cân nặng phù hợp với chiều cao. Để xác định số cân nặng cần thiết, có thể áp dụng cách tính đơn giản là lấy chiều cao tính bằng centimét trừ đi 100. Ví dụ một người có số đo chiều cao là: 155 cm thì cân nặng nên có là 55 kg (155-100 = 55). Đó cũng chính là ngưỡng sinh lý về mức cân nặng nên có của cơ thể.
Nếu để cơ thể vượt quá ngưỡng sinh lý là không tốt (ăn nhiều quá mà ít lao động, ít vận động làm cho thừa năng lượng gây tích mỡ, tích nước trong cơ thể dẫn đến nguy cơ mắc các chứng bệnh tim mạch, tăng huyết áp, tiểu đường và đau khớp), còn khi bị thấp hơn ngưỡng có nghĩa là cơ thể thiếu chất dinh dưỡng cần thiết, thần kinh mệt mỏi, khó tập trung.
4. Mỹ phẩm
Trang điểm khiến khuôn mặt bạn trở nên rạng rỡ hơn, che giấu được những khiếm khuyết, giấu được cả nếp nhăn hiện trên mặt vì tuổi tác. Trang điểm làm nổi bật đường nét trên gương mặt, nhưng mặt trái của nó là nếu sử dụng quá nhiều loại mỹ phẩm hằng ngày thì làn da mặt sẽ bị hủy hoại nhanh chóng. Nếu không phải tham dự vào những hoạt động thật sự cần “bề nổi”, bạn chỉ cần sử dụng kem chống nắng và một ít son dưỡng môi.
5. Chăm sóc móng
Một bộ móng sạch sẽ được cắt giũa cẩn thận luôn tạo được ấn tượng tốt với người đối diện. Giống như da và tóc, móng cũng cần một chế độ dinh dưỡng để phát triển khỏe, không khô giòn, dễ gãy. Sữa chua là thức ăn bổ sung nhiều sinh tố cho sự phát triển của móng. Nếu thường xuyên dưỡng ẩm cho móng, bạn sẽ không phải sử dụng đến sơn bóng mà móng vẫn hồng hào một cách tự nhiên.
6. Thời trang
Một người ăn mặc lỗi mốt thì không thể được đánh giá là đẹp, cho dù chỉn chu thế nào đi nữa. Thường xuyên theo dõi các tạp chí thời trang là cách tốt nhất để chọn cho mình những bộ trang phục theo xu hướng đang thịnh hành, hoặc có thể phối hợp tạo nên “gu” riêng theo xu hướng thời trang. Lưu ý chỉ chọn những bộ trang phục hợp với vóc dáng và khi mặc phải thấy thoải mái, tự tin.
7. Trang sức
Đây là điểm nhấn nhân tạo, nhưng quan trọng để tạo nên phong cách. Những đôi bông, sợi dây chuyền hay chiếc vòng đeo tay phù hợp với vóc dáng, trang phục sẽ làm tăng vẻ đẹp sống động, quý phái và hình thành được phong cách riêng. Không cứ những đồ trang sức bằng chất liệu đắt tiền mới giúp tạo nên phong cách. Nhiều khi chỉ cần trang điểm bằng đồ được làm từ nhựa, đá, hay ốc biển là đủ để tạo ra nét trẻ trung, phá cách có duyên của bạn.
Để luôn xinh đẹp và duyên dáng trong mắt mọi người, chỉ cần lưu ý đến bảy yếu tố trên. Tạo hóa ban cho mỗi người một nhan sắc khác nhau, vì vậy mỗi chúng ta nên biết cách gìn giữ và khai thác vẻ đẹp mà mình đang sở hữu.

dang ve thanh lich

Dáng vẻ thanh lịch
Có nhiều cách giúp bạn duyên dáng và quyến rũ. Thế nhưng, làm sao để tạo được một phong cách riêng biệt mà chỉ có thể tìm thấy ở bạn. Mỗi người có một cách riêng và chỉ bạn mới hiểu mình nhất.
Nhà thiết kế thời trang Ngô Thái Uyên sẽ mách bạn 10 bước cơ bản để trở nên duyên dáng và quyến rũ trong mắt mọi người.
Hãy thân thiện
Xinh đẹp không phải là điều tiên quyết. Một phụ nữ xinh đẹp nhưng khuôn mặt luôn cau có sẽ khó gây thiện cảm với mọi người.
Trong khi đó, một phụ nữ bình thường, nhưng phong cách cởi mở, thân thiện, sẽ khiến mọi người chú ý và yêu mến.
Mặt khác, lời ăn tiếng nói nhã nhặn và lịch sự, cùng phong thái dịu dàng, cũng là một vũ khí lợi hại của phụ nữ.
Hãy tập cư xử hoà nhã, thân thiện với mọi người. Đồng thời, biết cách ứng xử khéo léo trong mọi tình huống.
Tập thể dục thường xuyên
Mọi người đều thích ngắm nhìn một người phụ nữ năng động, biết cách chăm sóc bản thân. Sức khoẻ có tốt, tinh thần mới minh mẫn và sáng suốt. Một vóc dáng khoẻ mạnh, cân đối sẽ tạo điều kiện tốt cho công việc cũng như trong cuộc sống của bạn.
Bạn nên tập thói quen ăn uống điều độ, ngủ đủ giấc. Uống đủ nước mỗi ngày (2 lít) để giữ ẩm, lọc và thải bớt các độc tố. Bổ sung các vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể.
Ngoài ra, bạn nên tập một môn thể thao nào đó, có thể là tennis, aerobic, yoga hoặc cầu lông... Điều đó vừa có lợi cho sức khoẻ, vừa giúp bạn thêm tự tin và tràn đầy sinh lực.
Giữ vệ sinh cá nhân
Hãy giữ cho bản thân luôn sạch sẽ, thơm tho. Mùi nước hoa thoang thoảng sẽ khiến người đối diện cảm thấy dễ chịu. Nên chọn mùi hương phù hợp với cơ thể, tính cách cũng như tuỳ môi trường và thời tiết. Nếu ở nơi khí hậu nóng bức quanh năm, bạn không nên chịu mùi quá nồng.
Biết yêu hình thức bản thân
Đừng suốt ngày than thở về mái tóc không bóng mượt hay vòng eo chẳng mấy thon thả của mình. Sẽ chẳng ai thật sự quan tâm đến việc ấy. Sự tự tin là sức mạnh giúp bạn có thể gây ấn tượng tốt đối với mọi người. Vậy nên, bạn hãy học yêu bản thân mình trước. Sau đó học cách để xây dựng vẻ tự tin.
Biết tạo vẻ riêng biệt
Hãy là chính bạn, đừng cố công bắt chước một mẫu người nào đó. Nếu dành thời gian quan sát mọi người, trong buổi tiệc hoặc nơi công cộng, bạn sẽ thấy nam giới thường chú ý đến những phụ nữ có phong cách riêng.
Vậy hãy học cách tạo dựng vẻ riêng biệt của mình từ những ưu điểm của bạn đã có sẵn. Đó có thể là gu thời trang độc đáo, một phong thái cởi mở, tự tin hoặc cách nói chuyện thú vị khôi hài. Tất cả đều có thể tạo nên một mãnh lực lôi cuốn kỳ lạ mà chính bạn cũng không thể ngờ.
Trang phục
Khi tâm trạng chán nản và không vui, hãy diện thật đẹp rồi dạo phố, bạn sẽ cảm thấy vui vẻ và yêu đời trở lại.
Ông bà hay nói: “Người đẹp vì lụa”. Điều đó chứng tỏ tầm quan trọng của trang phục và vẻ bên ngoài như thế nào.
Bạn nên chọn trang phục cho phù hợp với từng hoàn cảnh và các yếu tố như: môi trường, không gian, điều kiện sống... Ví dụ, diện đôi giày cao gót trong chuyến dã ngoại chẳng những làm cho bạn chậm bước vì dáng đi “con cò”, mà còn hành hạ không thương tiếc gót ngọc của bạn.
Hoặc dự buổi tiệc sang trọng, lẽ ra phải mặc đầm dạ hội thanh lịch, bạn lại xuất hiện trong kiểu váy siêu ngắn và bó sát, cách Hippy. Thử hỏi, mọi người sẽ nhìn bạn với ánh mắt thế nào.
Ngoài mặc đẹp, bạn nên chú ý đến yếu tố đúng chỗ và tuỳ thời điểm.
Chăm sóc tóc
Người xưa thường bảo: “Cái răng, cái tóc là góc con người”. Cũng không dưng mà người ta lại nói: “Một thương tóc xoã ngang vai”.
Mái tóc là điều quan trọng mà bất kỳ người phụ nữ nào cũng phải quan tâm. Hãy thử tưởng tượng bạn xuất hiện trước mặt mọi người với mái tóc rối bù vì chưa chải hoặc bết lại với nhau. Liệu người ta có tin bạn là một người phụ nữ thanh lịch hay không?
Mái tóc khoẻ, sạch sẽ và bóng mượt sẽ giúp bạn tự tin hơn về vẻ bên ngoài. Tập thói quen thủ sẵn một cây lược trong túi để có thể dùng đến khi cần.
Ngoài ra, bạn nên lựa chọn kiểu tóc phù hợp với khuôn mặt. Đừng nghĩ rằng tóc ngắn mới cá tính hay tóc dài mới thuỳ mị. Thỉnh thoảng, bạn cũng nên thay đổi các kiểu tóc mới lạ, cho phù hợp với trang phục vào những dịp khác biệt.
Chăm sóc làn da
Những khiếm khuyến của da, đặc biệt trên gương mặt như: đốm đen, quầng thâm cũng là nguyên nhân chính làm giảm sự thu hút của bạn.
Bạn nên rửa mặt thường xuyên vào mỗi tối để loại bỏ các chất bẩn. Dùng kem dưỡng chống ẩm chăm sóc và cải thiện cho làn da. Hãy quan tâm hơn đến “cửa sổ tâm hồn” của mình bằng cách sử dụng kem trị quầng thâm và vết nhăn đặc trị dành cho mắt.
Khi ra ngoài, bạn nên trang điểm nhẹ nhàng với tông màu da để gương mặt trông tươi sáng và rạng rỡ hơn. Chỉ nên trang điểm đậm khi dự tiệc tối.
Trang sức
Trang sức luôn là vũ khí lợi hại giúp bạn rực rỡ và nổi bật hơn. Tuy vậy, tuỳ thuộc vào khuôn mặt và kiểu trang phục mà trang sức phải có kích thước, hình dáng, màu sắc cũng như chất liệu phù hợp. Sẽ rất buồn cười nếu bạn mặc đầm dạ hội chất liệu satin sang trọng nhưng lại mang đôi hoa tai nhựa kiểu dáng nhí nhảnh.
Mặt khác, bạn cũng không nên đeo quá nhiều trang sức. Nó sẽ khiến người đối diện rối mắt và bạn cũng chìm hẳn.
Biết cười
Có thể bạn đã có được tất cả 9 điều trên. Thế nhưng, việc biết cười sẽ giúp tăng thêm 50% nữa cho vẻ duyên dáng của bạn. Luôn để cơ mặt thư dãn, có thể là hơi mỉm cười.
Tuy nhiên, điều đó không có nghĩa bạn phải toe toét với mọi người trong các tình huống. Điều đó sẽ khiến bạn trông ngớ ngẩn và thái quá. Nụ cười đúng nơi, đúng chỗ sẽ làm bạn trở nên duyên dáng hơn.